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エビのアーリオ・オーリオ

調理 20分 633 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 冷凍エビ 100 g
  • 生ニンニク 4 片
  • オリーブオイル 2 スプーン
  • パスタ 100 g
調味料/ソース
  • 塩 5 g
栄養サマリー
炭水化物 75.73 g 48%
たんぱく質 34.84 g 22%
脂質 21.12 g 30%
提供量 237g
調理手順
  1. 1

    エビは殻をむき、背わたを取り除きます。

  2. 2

    ニンニクは薄くスライスします。

  3. 3

    パスタを塩水で茹でて水気を切ります。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れてニンニクを炒めます。

  5. 5

    エビを加えて火を通します。

  6. 6

    茹でたパスタと茹で汁を少し加えます。

  7. 7

    塩とコショウで味を調えます。

  8. 8

    パセリを散らして完成です。

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