ミキサーにオートミールを入れて挽く
すべての材料を入れて混ぜる。チョコレートを10g加える
ナッツを加える。電子レンジで1分加熱し、3秒休ませ、さらに15秒加熱する(チョコレートが溶けている場合は余熱で5〜10秒様子を見る)
エアフライヤーの場合は170度で10分、150度で5分焼く
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