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しゃぶしゃぶ

調理 25分 難易度 EASY 169 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 牛肉ブリスケット 100 g
  • 春菊 5 g
  • チンゲン菜 10 g
  • 白菜 45 g
調味料/ソース
  • もっと美味しいしゃぶしゃぶだし 40 g
栄養サマリー
炭水化物 5.38 g 13%
たんぱく質 23.28 g 56%
脂質 5.61 g 31%
提供量 200g
調理手順
  1. 1

    すべての野菜と肉を適当な大きさに切ります。

  2. 2

    鍋にだしを入れて沸騰させます。

  3. 3

    だしが沸騰したら、切った野菜と肉を加えて煮ます。

  4. 4

    肉と野菜が煮えたら、ソースにつけて食べます。

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