ブリーチーズパスタ2

707 kcal
#低炭水化物 #地中海食
画像準備中
材料
主材料
  • 1 g
  • 生にんにく 5 片
  • オリーブオイル 30 ml
  • ミニトマト 6 個
  • パスタ麺 100 g
  • ブリーチーズ 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 38.46 g 21%
たんぱく質 23.88 g 13%
脂質 51.89 g 65%
提供量 298g
調理手順
  1. 1

    ブリーチーズ、パスタ、野菜を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    パスタを沸騰したお湯で茹でます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを引き、にんにくと野菜を炒めます。

  4. 4

    茹で上がったパスタをフライパンに入れて炒めます。

  5. 5

    ブリーチーズを加え、溶けるまで混ぜ合わせます。

  6. 6

    塩と黒胡椒で味を整えます。

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