かぼちゃパン

176 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 54 g
  • 蒸しかぼちゃ 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.58 g 54%
たんぱく質 9.01 g 19%
脂質 5.76 g 27%
提供量 204g
調理手順
  1. 1

    かぼちゃをよく洗って種を取り除き、蒸します。

  2. 2

    かぼちゃを潰し、温かいうちに牛乳と砂糖、塩を加えて混ぜます。

  3. 3

    薄力粉とベーキングパウダーをふるいにかけて混ぜ合わせます。

  4. 4

    かぼちゃ生地と粉類を合わせて、よく混ぜます。

  5. 5

    生地を型に入れて平らにならします。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで25分焼きます。

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