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ベーコンとポテトの千切り炒め

221 kcal
#低炭水化物 #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • 生にんじん 30 g
  • 黒こしょう 5 g
  • 塩 1 g
  • ゆでじゃがいも 0.5 個
  • 玉ねぎ 20 g
  • ベーコン 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.66 g 45%
たんぱく質 4.78 g 8%
脂質 11.59 g 46%
提供量 196g
調理手順
  1. 1

    じゃがいもと玉ねぎを細切りにする

  2. 2

    ベーコンを一口大に切る

  3. 3

    フライパンでベーコンを炒める

  4. 4

    じゃがいもと玉ねぎを加えて一緒に炒める

  5. 5

    塩と黒こしょうで味を調える

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