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豆もやしご飯

豆もやしご飯

調理 10分 難易度 NORMAL 53 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 牛肉炒め 10 g
  • 豆もやし 20 g
調味料/ソース
  • 唐辛子粉 2 g
  • 醤油 3 g
  • ねぎ 2 g
  • おろしにんにく 5 ティスプーン
栄養サマリー
炭水化物 4.29 g 29%
たんぱく質 3.2 g 21%
脂質 3.31 g 50%
提供量 42g
調理手順
  1. 1

    豆もやしをきれいに洗います。

  2. 2

    お米を洗って30分間浸します。

  3. 3

    鍋に浸したお米と水を入れます。

  4. 4

    お米の上にもやしをのせます。

  5. 5

    蓋をして中火で炊きます。

  6. 6

    炊き上がったら全体をよく混ぜ合わせます。

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