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バナナと卵のお好み焼き

272 kcal
#バナナ卵焼き #バナナ料理 #卵料理 #簡単レシピ #子供のおやつ #朝ごはん #甘い料理 #健康的なおやつ #小麦粉なし #ブランチ
画像準備中
材料
主材料
  • バナナ 1 個
  • 生卵 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 34.89 g 49%
たんぱく質 14.76 g 21%
脂質 9.46 g 30%
提供量 260g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむいて、つぶします

  2. 2

    卵を溶いて、バナナと混ぜ合わせます

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、熱します

  4. 4

    生地をスプーン1杯ずつすくって、こんがり焼きます

  5. 5

    裏返して、反対側も焼きます

  6. 6

    焼き上がったバナナ卵焼きを皿に盛ります

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