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納豆パスタ

609 kcal
#納豆パスタ #フュージョン料理 #和風パスタ #納豆 #簡単パスタ #健康食 #低カロリー料理 #ベジタリアン料理 #ワンボウル料理 #発酵食品
画像準備中
材料
主材料
  • 納豆 100 g
  • フレスコ ミートスパゲッティソース 100 g
  • フェリチェッティ 有機全粒粉フジッリ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 84.1 g 54%
たんぱく質 33 g 21%
脂質 17.5 g 25%
提供量 300g
調理手順
  1. 1

    パスタを沸騰したお湯で茹でます

  2. 2

    納豆は別のボウルに入れてよく混ぜて準備します

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいてみじん切りにしたニンニクを炒めます

  4. 4

    茹でたパスタと納豆をフライパンに入れてよく混ぜます

  5. 5

    醤油とコショウで味付けします

  6. 6

    器に盛り付けて小ねぎと刻み海苔をのせて完成です

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