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こんにゃくご飯

18 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 白ごはん 10 g
  • 自然精もちこんにゃく米 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 3.6 g 91%
たんぱく質 0.27 g 7%
脂質 0.03 g 2%
提供量 50g
調理手順
  1. 1

    こんにゃくをきれいに洗い、細かく切ります

  2. 2

    お米をきれいに洗います

  3. 3

    お米とこんにゃく、水を炊飯器に入れます

  4. 4

    炊飯器で通常通り炊きます

  5. 5

    ご飯が炊き上がったらよく混ぜてお皿に盛り付けます

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