牛バラサラダ
材料
主材料
- ロメインレタス 80 g
- 焼きニンニク 6 片
- 牛バラトッピング 100 g
- ミニトマト 6 個
- 全粒粉パスタ（フジッリ） 50 g
調味料/ソース
- 粒マスタード 10 g
- みじん切りニンニク 4 g
- オリーブオイル 20 g
- 濃口醤油 20 g
- リンゴ酢 10 ml
栄養サマリー
炭水化物
51.46 g
37%
たんぱく質
32.12 g
23%
脂質
24.7 g
40%
調理手順
-
1
レタスとミニトマトを洗って食べやすい大きさに切ります
-
2
牛バラ肉をフライパンで焼きます
-
3
焼いた牛バラ肉を冷まして、野菜と一緒にボウルに入れます
-
4
バルサミコソースをかけて完成です
