一覧へ戻る
KR EN JP

カップヌードル焼きそば

492 kcal
#低カロリー #低炭水化物 #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • もやし 100 g
  • 生卵 1 個
  • おろしニンニク 3 小さじ
  • 長ねぎ 50 g
  • 玉ねぎ 50 g
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • カップヌードル ピリ辛味 1 個
  • 冷凍エビ 100 g
調味料/ソース
  • 植物性ソイマヨ 8 g
  • オイスターソース 15 g
栄養サマリー
炭水化物 48.95 g 39%
たんぱく質 31.58 g 25%
脂質 19.71 g 36%
提供量 440.8g
調理手順
  1. 1

    カップヌードル焼きそばの麺とソースを分ける

  2. 2

    麺を熱湯に2～3分ほど浸す

  3. 3

    フライパンに油をひき、野菜を炒める

  4. 4

    麺とソースを加えて一緒に炒める

  5. 5

    お好みでトッピングを加える

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘