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オートミールエッグブレッド

調理 30分 難易度 EASY 750 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ミックスナッツ 20 g
  • シナモンパウダー 5 g
  • バニラシロップ 2 g
  • ベーキングパウダー 5 g
  • バナナ 2 個
  • オートミールオリジナル 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 140.42 g 70%
たんぱく質 17.84 g 9%
脂質 19.16 g 21%
提供量 432g
調理手順
  1. 1

    ボウルにオートミール、水、塩を入れて混ぜます。

  2. 2

    卵を加えてよくかき混ぜます。

  3. 3

    フライパンに油をひいて生地を流し入れます。

  4. 4

    中弱火で蓋をして焼きます。

  5. 5

    表面がほぼ焼けたら裏返してもう一度焼きます。

  6. 6

    焼き上がったパンをお皿に盛り付けます。

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