フォー(ベトナムのライスヌードル)

調理 5分 難易度 EASY 312 kcal
#低脂肪 #低糖
画像準備中
材料
主材料
  • 牛しゃぶしゃぶ肉 1 インブン
  • イワシ魚醤 10 g
  • チキンストック 10 g
  • ベトナムフォースープの素 100 g
  • 玉ねぎ 100 g
  • もやし 100 g
  • 豆腐で作った大豆ヌードル 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 39.5 g 49%
たんぱく質 26.62 g 33%
脂質 6.63 g 18%
提供量 770g
調理手順
  1. 1

    ライスヌードルを沸騰したお湯で5分間茹で、水気を切る。

  2. 2

    牛肉を薄切りにする。

  3. 3

    玉ねぎとパクチーを薄切りにする。

  4. 4

    鍋に水を入れ、牛肉、玉ねぎ、香辛料を加えてスープをとる。

  5. 5

    茹でた麺を器に入れ、熱いスープを注ぐ。

  6. 6

    牛肉、野菜、パクチーをトッピングする。

  7. 7

    お好みでライムやチリソースなどを添える。

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