一覧へ戻る
KR EN JP

キャベツと卵のピザ

調理 30分 難易度 NORMAL 386 kcal
#キャベツピザ #卵料理 #低炭水化物 #ダイエットメニュー #簡単レシピ #ホームメイドピザ #ブランチ #時短レシピ #健康食 #野菜料理
画像準備中
材料
主材料
  • DFK モッツァレラシュレッドチーズ 50 g
  • 生卵 2 個
  • 生キャベツ 100 g
調味料/ソース
  • オリーブオイル 5 g
栄養サマリー
炭水化物 21.31 g 22%
たんぱく質 27.28 g 28%
脂質 21.74 g 50%
提供量 265g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細く千切りにする

  2. 2

    卵を溶き、キャベツと混ぜ合わせる

  3. 3

    フライパンに油をひいて、生地を流し入れる

  4. 4

    弱火で丸く形を整えて焼く

  5. 5

    チーズやお好みのトッピングをのせる

  6. 6

    フタをして、チーズがとろけるまで焼く

  7. 7

    完成したピザを皿に盛り付ける

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘