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ジャガイモの炒め物

278 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 焼きジャガイモ（スミ） 2 個
  • 生ニンジン 50 g
調味料/ソース
  • 生キャベツ 130 g
栄養サマリー
炭水化物 65.35 g 87%
たんぱく質 8.67 g 12%
脂質 0.38 g 1%
提供量 440g
調理手順
  1. 1

    ジャガイモの皮をむき、千切りにします

  2. 2

    玉ねぎを千切りにします

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、ジャガイモと玉ねぎを入れます

  4. 4

    塩とコショウで味付けします

  5. 5

    ジャガイモが透き通るまで中火で炒めます

  6. 6

    出来上がったジャガイモの炒め物をお皿に盛り付けます

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