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ブルーベリーオナオ

調理 5分 難易度 EASY 280 kcal
#ブルーベリー #オナオ #デザート #簡単料理 #フルーツ料理 #健康食 #スーパーフード #ホームパーティー #ブランチ #甘い料理
画像準備中
材料
主材料
  • ブルーベリー（冷凍） 100 g
  • アルロース液体 1 スプーン
  • アーモンドブリーズ・アンシュガー 0.5 パック
  • ギリシャヨーグルト 90 g
  • オートミール 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 61.57 g 69%
たんぱく質 11.52 g 13%
脂質 6.99 g 18%
提供量 335g
調理手順
  1. 1

    ブルーベリーをきれいに洗います

  2. 2

    ブルーベリーをボウルに入れます

  3. 3

    オナオパウダーと蜂蜜をブルーベリーに加えます

  4. 4

    すべての材料を均等に混ぜます

  5. 5

    器に盛り付けて完成です

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