一覧へ戻る
KR EN JP

ケチャップ卵チャーハン

499 kcal
#低カロリー #断続的な断食
画像準備中
材料
主材料
  • パックご飯 200 g
  • 目玉焼き 2 枚
  • ケチャップ 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 79.35 g 62%
たんぱく質 18.91 g 15%
脂質 13.45 g 24%
提供量 302g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎと長ねぎを細かく刻む

  2. 2

    卵を溶いて準備する

  3. 3

    フライパンに食用油を入れ、玉ねぎと長ねぎを炒める

  4. 4

    ご飯を加えて炒める

  5. 5

    卵を加えて全体を混ぜながら炒める

  6. 6

    ケチャップを加え、素早く混ぜて炒めて完成

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘