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アーモンドチョコケーキ

調理 30分難易度 EASY 876 kcal

#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #ケト

アーモンドチョコケーキ完成写真

材料

主材料

ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 180 g
生卵 2 個
アロース（液体状） 90 ml
無糖ココアパウダー 40 g
アーモンドパウダー 60 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 114.39 g 40%

たんぱく質 40.79 g 14%

脂質 59.41 g 46%

提供量 480g

調理手順

1

アーモンドパウダー、ココアパウダー、アロース、卵を入れて混ぜます。
2

オーブンを180度に予熱し、15分ずつ2回焼きます。
3

カットし、間にギリシャヨーグルトを塗ります。

AI 영양사 앤디

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