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ケールジュース

難易度 NORMAL 172 kcal

#ケールジュース #グリーンジュース #デトックスジュース #ダイエット #健康ドリンク #野菜ジュース #ビタミン #朝ジュース #低カロリー #水分補給

画像準備中

材料

主材料

ココシム 100%ピュアココナッツウォーター（300ML） 330 g
グリーンキウイ 0.5 個
パイナップル 1 スライス
りんご 70 g
セロリ（生） 0.5 人分
ケール 1 人分

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 42.77 g 90%

たんぱく質 2.55 g 5%

脂質 1.03 g 5%

提供量 606ml

調理手順

1

ケールをよく洗います。
2

りんごときゅうりの下処理をして、適当な大きさに切ります。
3

ケール、りんご、きゅうり、水をミキサーに入れます。
4

なめらかになるまでミキサーでかけ、カップに注ぎます。

AI 영양사 앤디

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