じゃがいもピザ

難易度 EASY 657 kcal
#低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • シラチャーソース 10 g
  • トマトケチャップ 20 g
  • エリンギ 30 g
  • パルメザンチーズ 40 g
  • 玉ねぎ 40 g
  • モッツァレラチーズ 70 g
  • じゃがいも(生) 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 89.43 g 51%
たんぱく質 34.05 g 19%
脂質 23.12 g 30%
提供量 650g
調理手順
  1. 1

    じゃがいもを薄くスライスします。

  2. 2

    じゃがいものスライスを冷水に浸してデンプンを抜きます。

  3. 3

    水気を切ったじゃがいもに塩とコショウで味付けします。

  4. 4

    熱したフライパンにオイルをひき、じゃがいもを円形に並べます。

  5. 5

    じゃがいもが火が通るまで片面を焼きます。

  6. 6

    裏返してトマトソースとチーズ、お好みのトッピングをのせます。

  7. 7

    蓋をしてチーズが溶けるまで弱火で加熱します。

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