毎日豆乳 高たんぱく 砂糖不使用950mlとビオプレーン飲むヨーグルトで発酵させた豆乳ギリシャヨーグルトです。
炊飯器に毎日豆乳高たんぱく950ml 1パックと飲むヨーグルトを入れてよく混ぜます(木製スプーンを使用)。
保温で1時間~1時間半おき、その後キャンセルし、約8時間発酵させます。
完成した豆乳ヨーグルトをホエーセパレーターに入れ、24時間1次ホエー抜きを行います(押さえ板禁止)。
押さえ板を入れて12時間2次ホエー抜きを行います。
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