ピーナッツバタープロテインシェイク

327 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • インパクトホエイアイソレート 25 g
  • 無糖ココアパウダー 5 g
  • ファン・ソンジュ博士の無糖豆乳 190 g
  • ピーナッツバタークランチ 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.61 g 13%
たんぱく質 35.5 g 44%
脂質 15.61 g 43%
提供量 245g
調理手順
  1. 1

    ブレンダーに牛乳、ピーナッツバター、プロテインパウダーを入れる

  2. 2

    バナナと蜂蜜を加える

  3. 3

    ミキサーで混ぜてカップに注ぐ

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