キヌアを流水でよく洗います。
鍋にキヌアと水を入れて沸騰させます。
りんごをさいの目に切ります。
フライパンにオリーブオイルを入れ、りんごを炒めます。
キヌアが炊き上がったらフライパンに加えます。
シナモンパウダーと蜂蜜を加えてよく混ぜます。
皿に盛り付けて完成です。
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