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トマトソース

1,885 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • エキストラバージンオリーブオイル 50 ml
  • トマト缶 3500 g
  • 玉ねぎ 1000 g
  • 生にんじん 1000 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 365.9 g 67%
たんぱく質 50.9 g 9%
脂質 55.77 g 23%
提供量 5550g
調理手順
  1. 1

    トマトを洗い、皮をむいて細かく切ります。

  2. 2

    玉ねぎとにんにくをみじん切りにします。

  3. 3

    フライパンにエキストラバージンオリーブオイルを入れ、中火でにんにくと玉ねぎを炒めます。

  4. 4

    トマトを加えて煮ます。

  5. 5

    塩とコショウで味を調えます。

  6. 6

    弱めの中火で10～15分ほど煮詰めます。

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