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キャッサバペンネパスタ

調理 15分 1,452 kcal
#低糖質 #ヴィーガン #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • シイタケ 100 g
  • 生キャベツ 150 g
  • 冷凍エビ 250 g
  • もやし 100 g
  • キャッサバペンネ 220 g
調味料/ソース
  • カニ＆生クリームビスクロゼスパゲッティソース 400 g
栄養サマリー
炭水化物 256.58 g 70%
たんぱく質 62.54 g 17%
脂質 20.54 g 13%
提供量 1220g
調理手順
  1. 1

    キャッサバペンネパスタを沸騰したお湯でゆでる

  2. 2

    にんにくを細かく刻む

  3. 3

    オリーブオイルをフライパンに入れてにんにくを炒める

  4. 4

    茹でたペンネとミニトマトをフライパンに入れて一緒に炒める

  5. 5

    塩とこしょうで味付けをする

  6. 6

    仕上げに新鮮なバジルをのせる

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