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きのこ釜飯

調理 35分 難易度 EASY 432 kcal
#ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 50 g
  • 長ねぎ 50 g
  • バター 7 g
  • 小ねぎ 5 g
  • しいたけ 25 g
  • 白ごはん 1 공기
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 84.75 g 79%
たんぱく質 7.96 g 7%
脂質 6.57 g 14%
提供量 347g
調理手順
  1. 1

    きのこと米をきれいに洗います。

  2. 2

    鍋や炊飯釜に米と水を入れます。

  3. 3

    きのこ、人参、玉ねぎなどの野菜を切ります。

  4. 4

    切った野菜ときのこを米の上にのせます。

  5. 5

    醤油、ごま油、塩を入れます。

  6. 6

    ふたをして弱火で炊きます。

  7. 7

    炊き上がった釜飯をよく混ぜて器に盛ります。

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