オートミールスコーン

難易度 EASY 655 kcal
#ダイエット #低糖 #低炭水化物 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 健康的な食事 12 g
  • タピオカ澱粉 50 g
  • 2 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 5 g
  • 生卵 2 個
  • ワンミールオートミール 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 104.89 g 63%
たんぱく質 26.75 g 16%
脂質 15.47 g 21%
提供量 249g
調理手順
  1. 1

    オートミールと小麦粉をボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    ベーキングパウダーと塩を加えてよく混ぜます。

  3. 3

    冷たいバターを小さく切って加え、手で擦り合わせて均一にします。

  4. 4

    牛乳、砂糖、卵を加えて生地を作ります。

  5. 5

    生地を丸く広げて6〜8等分に切り分けます。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

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