バナナアーモンドマフィン

Name: バナナアーモンドマフィン
Total time: 50 min
Yield: 1026 g
Ingredients: 液状アロース 20 スプーン; 塩 1 g; オリーブオイル 10 スプーン; 生卵 165 個; アーモンドパウダー 230 g; バナナ 600 個

調理 50分難易度 EASY 2,083 kcal

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材料

主材料

液状アロース 1 スプーン
塩 1 g
オリーブオイル 1 スプーン
生卵 3 個
アーモンドパウダー 230 g
バナナ 4 個

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 186.03 g 33%

たんぱく質 74.01 g 13%

脂質 138.56 g 55%

提供量 1026g

調理手順

1

バナナをつぶして卵と混ぜる
2

アーモンドパウダーとベーキングソーダを入れる
3

塩、ステビア、オイル大さじ1を加える
4

オーブン160度で40分焼く

バナナアーモンドマフィン

AI 영양사 앤디