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サーモンサンドイッチケーキ

1,036 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 砂糖（グラニュー糖） 5 g
  • ゆで卵 2 個
  • 生きゅうり 1 人分
  • 刺身用サーモン 250 g
  • 1/2 ハーフマヨネーズ 40 g
  • わさび 10 g
  • デイリー牛乳食パン 160 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 29.65 g 17%
たんぱく質 75.69 g 43%
脂質 32.26 g 41%
提供量 615g
調理手順
  1. 1

    食パンの耳を切り落とす

  2. 2

    クリームチーズにディルとコショウを混ぜる

  3. 3

    サーモンを薄くスライスする

  4. 4

    食パンにクリームチーズを塗り、その上にサーモンをのせる

  5. 5

    食パン→サーモン→クリームチーズの順に3～4段重ねる

  6. 6

    全体をクリームチーズでコーティングする

  7. 7

    ディルや野菜で飾り付ける

  8. 8

    食べやすい大きさにカットする

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