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キャベツトースト

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調理 20分 難易度 NORMAL 236 kcal
#低炭水化物 #低カロリー #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • チェダーチーズ 1 人分
  • 卵焼き 1 小鉢
  • 生キャベツ 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 7.94 g 13%
たんぱく質 18.7 g 31%
脂質 14.88 g 56%
提供量 170g
調理手順
  1. 1

    千切りキャベツを卵液と混ぜる

  2. 2

    少量の食用油をひいて焼く

  3. 3

    上にチーズをのせる

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