簡単ユウシャンナス

調理 10分 難易度 EASY 426 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • パンダ オイスターソース 15 g
  • ネギ 15 g
  • 生ニンニク 15 g
  • アボカドオイル 20 g
  • ラージャン(花椒入り) 20 g
  • 生ナス 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 31.95 g 28%
たんぱく質 6.62 g 6%
脂質 33.29 g 66%
提供量 465g
調理手順
  1. 1

    調味料を炒めてからナスを加えて炒める

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