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ロゼカップヌードルと野菜炒め

222 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 30 g
  • 玉ねぎ 20 g
  • 湯通ししたえのき茸 70 g
  • もやし 50 g
  • カップヌードル ロゼ味 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 49.45 g 82%
たんぱく質 5.19 g 9%
脂質 2.56 g 10%
提供量 219.8g
調理手順
  1. 1

    すべての野菜をきれいに洗い、一口サイズに切る。

  2. 2

    カップヌードルを熱湯で3分間ふやかす。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱する。

  4. 4

    野菜を入れ、塩とコショウで味を調えながら炒める。

  5. 5

    ふやかしたカップヌードルを野菜と一緒に炒める。

  6. 6

    ロゼソースを加え、2分ほど混ぜながらさらに炒める。

  7. 7

    モッツァレラチーズを散らし、溶けるまで炒める。

  8. 8

    器に盛り付け、パセリを振って仕上げる。

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