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ケール・セロリ・キウイ・バナナスムージー

難易度 EASY 98 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • バナナ 0.5 個
  • キウイ 30 g
  • 生セロリ 60 g
  • ケール 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.47 g 85%
たんぱく質 3.33 g 12%
脂質 0.51 g 4%
提供量 225ml
調理手順
  1. 1

    ケール、セロリ、キウイ、バナナをよく洗い、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    すべての材料をブレンダーに入れます。

  3. 3

    水を100ml加えます。

  4. 4

    滑らかになるまで攪拌し、カップに注ぎます。

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