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さつまいもヨーグルトパン

551 kcal
#低糖質 #低カロリー #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • クランベリー 1 回分(10個)
  • 生卵 3 個
  • 塩 1 g
  • プレーンヨーグルト 80 ml
  • 蒸しさつまいも 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 72.93 g 53%
たんぱく質 25.57 g 19%
脂質 17.26 g 28%
提供量 436g
調理手順
  1. 1

    さつまいもをゆでてつぶします

  2. 2

    つぶしたさつまいもにプレーンヨーグルト、卵、ベーキングパウダーを加えて混ぜます

  3. 3

    生地をオーブン用の紙を敷いた天板に広げます

  4. 4

    180度に予熱したオーブンで25分焼きます

  5. 5

    冷まして食べやすい大きさに切ります

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