豆腐と黒ごまドレッシング

調理 10分 難易度 EASY 262 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ヴィーガンマヨネーズ 15 g
  • コムコム 国産大豆豆腐 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 7.56 g 12%
たんぱく質 17.75 g 27%
脂質 17.88 g 61%
提供量 215g
調理手順
  1. 1

    豆腐を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ごま、黒ごま、みじん切りにしたにんにく、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油を混ぜてドレッシングを作ります。

  3. 3

    切った豆腐をお皿に盛ります。

  4. 4

    豆腐の上に黒ごまドレッシングを均等にかけます。

  5. 5

    お好みで小ねぎやごまをふりかけて仕上げます。

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