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カップジュース

491 kcal
#低炭水化物 #高タンパク #低カロリー #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • ココシム 100%ピュア ココナッツウォーター (300ML) 250 g
  • バナナ 1 個
  • 生キャベツ 1 人分
  • 生にんじん 100 g
  • りんご 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 125.29 g 90%
たんぱく質 4.88 g 4%
脂質 3.79 g 6%
提供量 1070ml
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉を一口大に切る

  2. 2

    ズッキーニと玉ねぎを千切りにする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、鶏むね肉を炒める

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、ズッキーニと玉ねぎを加えて一緒に炒める

  5. 5

    塩とコショウで味を調える

  6. 6

    最後にミニトマトをのせて完成

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