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トマト・りんご・ケール・キャベツジュース

198 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • トゥルースイート アルロース 20 g
  • ミニトマト 130 g
  • りんご 140 g
  • ケール 50 g
  • 蒸しキャベツ 90 g
  • 水（ミネラルウォーター） 100 ml
  • ココナッツウォーターミックスジュース 250 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 61.73 g 89%
たんぱく質 4.1 g 6%
脂質 1.4 g 5%
提供量 780ml
調理手順
  1. 1

    トマト、りんご、ケール、キャベツをよく洗います。

  2. 2

    それぞれの材料のヘタと種を取り除き、適当な大きさに切ります。

  3. 3

    全ての材料をミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。

  4. 4

    必要に応じて水を加え、濃度を調整します。

  5. 5

    ジュースをカップに注いで提供します。

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