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マグノリア バナナプディング

360 kcal
#エイジングケア
画像準備中
材料
主材料
  • 濃厚プレーン（ギリシャヨーグルト） 50 g
  • 全粒粉クラッカー 30 g
  • バナナ 112 g
  • アーモンドブリーズ（無糖） 20 ml
  • インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 46.66 g 49%
たんぱく質 28.58 g 30%
脂質 8.87 g 21%
提供量 237g
調理手順
  1. 1

    バナナを薄くスライスする

  2. 2

    ビスケットを適当な大きさに砕く

  3. 3

    ボウルにホイップクリーム、砂糖、バニラエキストラクトを入れて混ぜ、クリームを作る

  4. 4

    ガラスカップまたは容器にビスケット、バナナ、クリームの順に重ねる

  5. 5

    冷蔵庫で2時間以上冷やす

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