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ゴールデンカレー

調理 30分 難易度 EASY 1,052 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • S&B ゴールデンカレー（辛口） 100 g
  • 鶏ささみ 320 g
  • 玉ねぎ 500 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 101.55 g 39%
たんぱく質 84.49 g 32%
脂質 33.37 g 29%
提供量 920g
調理手順
  1. 1

    じゃがいも、にんじん、玉ねぎを一口大に切る

  2. 2

    牛肉を食べやすい大きさに切る

  3. 3

    鍋に油をひき、牛肉を炒める

  4. 4

    じゃがいも、にんじん、玉ねぎを加えて一緒に炒める

  5. 5

    材料が半分ほど火が通ったら水を加える

  6. 6

    沸騰し始めたらアクを取る

  7. 7

    野菜に火が通ったら弱火にしてゴールデンカレーブロックを加える

  8. 8

    カレーがよく溶けるまでかき混ぜる

  9. 9

    弱火でとろみが出るまで煮込む

  10. 10

    出来上がったカレーをご飯の上にかけて盛り付ける

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