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ゴイクン（ベトナム生春巻き）

212 kcal
#ダイエット #低カロリー #低糖質 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • サンチュ 1 人分
  • 特製 鶏むね肉 50 g
  • たくあん 0.5 小鉢
  • 生にんじん 15 g
  • 生きゅうり 20 g
  • ライスペーパー 6 枚
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 32.5 g 58%
たんぱく質 19.11 g 34%
脂質 1.8 g 7%
提供量 198g
調理手順
  1. 1

    野菜と肉を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ライスペーパーをぬるま湯に浸してやわらかくします。

  3. 3

    ライスペーパーの上に野菜、肉、エビをのせます。

  4. 4

    具材をくるくると巻いて、生春巻きを完成させます。

  5. 5

    ピーナッツソースまたはフィッシュソースにつけてお召し上がりください。

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