オートミールフェレロロシェ

オートミール30gとベノプチョコシェイク2スクープに少量の水を加えながら混ぜ、クッキングシートの上に丸くのせ、冷凍庫で1時間以上固めた後、5分ほど解凍してください。

難易度 EASY 242 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • シェイカーズチョコレートシリアル 40 g
  • オートミール押し麦 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 33.4 g 50%
たんぱく質 23.9 g 36%
脂質 4.4 g 15%
提供量 70g
調理手順
  1. 1

    オートミールとミルクを器に入れてよく混ぜます。

  2. 2

    電子レンジで2~3分加熱します。

  3. 3

    カカオパウダーとハチミツを加えて混ぜます。

  4. 4

    フェレロロシェチョコレートを細かく砕きます。

  5. 5

    オートミールの上にフェレロロシェ、ナッツ、バナナスライスをトッピングします。

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