オートミール30gとベノプチョコシェイク2スクープに少量の水を加えながら混ぜ、クッキングシートの上に丸くのせ、冷凍庫で1時間以上固めた後、5分ほど解凍してください。
オートミールとミルクを器に入れてよく混ぜます。
電子レンジで2~3分加熱します。
カカオパウダーとハチミツを加えて混ぜます。
フェレロロシェチョコレートを細かく砕きます。
オートミールの上にフェレロロシェ、ナッツ、バナナスライスをトッピングします。
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