ミルククランチ

1,118 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #高タンパク #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • ミルクチョコレート 80 g
  • ローストアーモンド 120 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 71.12 g 24%
たんぱく質 37.13 g 13%
脂質 81.96 g 63%
提供量 200g
調理手順
  1. 1

    アーモンドとヘーゼルナッツを細かく刻みます。

  2. 2

    ボウルにナッツ、ココナッツパウダー、ステビア、塩を加えて混ぜます。

  3. 3

    溶かしたココナッツオイルと無糖アーモンドミルクを加えて、均一になるまで混ぜます。

  4. 4

    生地を一口サイズに丸めます。

  5. 5

    フライパンを弱火にし、きつね色になるまで焼きます。

  6. 6

    十分に冷ましたら、ミルククランチの完成です。

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