ピンクジュース

難易度 EASY 117 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • りんご 0.5 個
  • トマト 100 g
  • ゆでたにんじん 40 g
  • 蒸しキャベツ 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 28.17 g 85%
たんぱく質 2.38 g 7%
脂質 1.15 g 8%
提供量 315g
調理手順
  1. 1

    いちごとビーツをよく洗う

  2. 2

    ビーツの皮をむき、小さく切る

  3. 3

    いちご、ビーツ、無糖ヨーグルト、レモン汁、水をミキサーに入れる

  4. 4

    なめらかになるまで混ぜる

  5. 5

    カップに注ぐ

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