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カボチャチーズケーキ

347 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • 蒸しかぼちゃ 30 g
  • クリームチーズ 40 g
  • ギリシャヨーグルト(Greek Yogurt) 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.49 g 14%
たんぱく質 13.38 g 15%
脂質 27.63 g 71%
提供量 225g
調理手順
  1. 1

    かぼちゃをきれいに洗って種を取り除き、蒸します

  2. 2

    蒸したかぼちゃの果肉を取り出し、なめらかにつぶします

  3. 3

    クリームチーズと砂糖をかぼちゃに加えて混ぜます

  4. 4

    卵と生クリームを加えてよく混ぜ合わせます

  5. 5

    型にクッキングシートを敷き、生地を流し入れて平らにします

  6. 6

    170度に予熱したオーブンで40分焼きます

  7. 7

    完全に冷ましてから冷蔵庫で冷やし固めます

  8. 8

    食べやすい大きさに切り分けます

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