バナナチョコパン

514 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ココアパウダー 15 g
  • アロールロースパウダー 15 g
  • 0.5 g
  • 生卵 52 g
  • バナナ 150 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 1 g
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 65.72 g 46%
たんぱく質 20.71 g 15%
脂質 24.75 g 39%
提供量 283.5g
調理手順
  1. 1

    バナナをつぶし、全ての材料を混ぜる(バニラオイル6滴)

  2. 2

    エアフライヤー160°で20分以上加熱する

AI 채팅 아이콘