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のりチャーハン

調理 30分 難易度 NORMAL 772 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 白ご飯 1.5 公
  • 豚肩肉 180 g
調味料/ソース
  • みじん切りにんにく 15 小さじ
栄養サマリー
炭水化物 117.87 g 62%
たんぱく質 46.65 g 25%
脂質 11.13 g 13%
提供量 510g
調理手順
  1. 1

    のりと長ねぎを細かく刻む

  2. 2

    フライパンに食用油を入れ、長ねぎを炒めて香りを出す

  3. 3

    ご飯を加えて全体をよく混ぜながら炒める

  4. 4

    醤油とごま油で味を調える

  5. 5

    のりを加えて手早く炒める

  6. 6

    皿に盛り付けて完成

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