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キャロットラペ（低糖質）

139 kcal
#ダイエット #低糖質 #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アップルサイダービネガー 1 テーブルスプーン
  • 搾りたてレモン汁 10 ml
  • ステビア 10 g
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • 生にんじん 100 g
  • 有機ホールグレインマスタード 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 19.97 g 42%
たんぱく質 1.75 g 4%
脂質 11.29 g 54%
提供量 155g
調理手順
  1. 1

    にんじんをきれいに洗い、皮をむいて細切りにします

  2. 2

    オリーブオイル、レモン汁、塩、黒こしょうを混ぜてドレッシングを作ります

  3. 3

    細切りにしたにんじんにドレッシングを加え、よく和えます

  4. 4

    冷蔵庫で約30分ほどなじませます

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