オートミールチョコレートケーキ
材料
主材料
- チアシード 30 g
- オートリー バリスタ エディション 1 컵
- ココアパウダー 30 g
- 液状アロロース 2 스푼
- クイックロールドオーツ 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
112.87 g
55%
たんぱく質
19.9 g
10%
脂質
31.7 g
35%
調理手順
-
1
オートミールをミキサーで細かく砕きます。
-
2
卵、バナナ、オートミール、ココアパウダー、ベーキングパウダー、ミルクをボウルに入れて混ぜます。
-
3
生地をケーキ型に流し入れます。
-
4
180度に予熱したオーブンで25分焼きます。
-
5
冷ましてから、チョコレートを湯煎で溶かし、上にのせます。
