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ダイエットチョコクッキー

調理 20分 難易度 EASY 620 kcal
#ダイエット #低糖質 #チョコクッキー #ヘルシースナック #ホームベーキング #簡単レシピ #ケト食 #低糖スナック #ベーキング #ダイエットクッキー
画像準備中
材料
主材料
  • ダークチョコレート 1 個
  • オーガニッククイックオートミール 27 g
  • はちみつ（アカシア） 2 スプーン
  • イッツウェル玄米油 10 g
  • ダークココアパウダー 16 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 1 g
  • ローストパンプキンシード 10 g
  • ローストアーモンド 10 g
  • 生卵黄 1 個
  • アーモンドパウダー 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 50.76 g 32%
たんぱく質 19.02 g 12%
脂質 38.42 g 55%
提供量 148g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱する

  2. 2

    アーモンドパウダーとココアパウダーをボウルに入れて混ぜる

  3. 3

    エリスリトール、ベーキングパウダー、塩を加えてよく混ぜる

  4. 4

    別のボウルで卵、無糖牛乳、バニラエキストラクトをよく混ぜる

  5. 5

    ウェットな材料とドライな材料を合わせて生地を作る

  6. 6

    ダークチョコレートを細かく刻んで生地に加え混ぜる

  7. 7

    クッキーの形に生地を天板に並べる

  8. 8

    オーブンで12～15分焼く

  9. 9

    ケーキクーラーの上で冷ます

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